3 جوانه ی پر خاصیت برای بدن
جوانه ماش : لاغری
جوانه عدس: تقویت مغز
جوانه شبدر: نرمی و لطافت پوست
یک قاشق خاکشیر + یک قاشق ترنجبین در آب گرم یک لیوان
به هیچ وجه وسط غذا آب نخورید این مورد خیلی مهم است.
سالادی مخلوط از :کلم، هویج، روغن زیتون بودار، آبغوره
میوه سیب با پوست - صبح ناشتا و شب
عرق کاسنی و شاطره یک لیوان با عسل
سرکه انگبین یا #سکنجبین روزی یک لیوان
حجامت عام دو تا سه نوبت در ایام پر فشار (فواصل بین حجامت 25 روز یکبار)
۱۵
مرداد
بهتر است بدانید برای درمان تبخال لازم نیست حتما از آنتی بیوتیک استفاده کرد.سیر رنده شده می تواند به خوبی این داروهای شیمیایی باشد.یک حبه سیر بردارید و آن را به دو نیم کنید.آن را به مدت 10 دقیقه روی تبخال تان بگذارید.این کار را روز چند مرتبه تکرار کنید.
سیر روند گسترش تبخال را بسرعت کاهش می دهد و به اصطلاح آن را خشک می کند.بعد از دو الی سه روز تاثیر فوق العاده این ماده غذایی بد بود اما پرخاصیت را به چشم خواهید دید.
۰۶
تیر
این ماده غذایی ارزش غذایی بالایی دارد و برای بدن مفید است. اما اگر سیب زمینی برای بار دوم گرم شود، ارزش غذایی خود را از دست می دهد و دربدن ایجاد سم می کند.
۰۶
تیر
نوشیدن چای پوست پرتقال قبل از وعده های غذایی به کاهش اشتها بسیار کمک میکند و وزن را کاهش می دهد.
۰۶
تیر
* عسل و #سرکه : شست و شوی سینوسها
* شربت عسل و #مرکبات:تسکین گلودرد وآنفولانزا
* عسل و #آب #پرتقال : ضد اضطراب
* عسل و #لیمو : ضد سرماخوردگی
* #دارچین و عسل : حال خوش ،کاهش دیابت
* #زنجبیل و عسل : ضد معده درد
* عسل و #میخک : ضد دندان درد
* عسل و #سرکه #سیب : ضد رفلاکس
* عسل و #ماست : ضد آکنه و جوش
* عسل و #آب #نارگیل : استحکام عضلات
* عسل و #لیمو ترش : دفع سموم
* عسل و #زردچوبه : زخم های دهانی
* عسل و آب پرتقال :تقویت قلب، کم خونی
* عسل و #آناناس : ترک سیگار
* عسل، #برگ بو و #کرفس : درد شکمی
* عسل و #روغن #کرچک : قطع سکسکه
* دهانشویه خانگی عسل و دارچین:رفع بوی بددهان
*عسل و #اسطوخودوس :رفع سردردهای میگرنی
*عسل و #کلم پخته : رفع قولنج
* عسل و شیر،پرتقال :زیبایی و شادابی پوست
۰۶
تیر
خانوما
قدیمترا بهشون میگفتن کد بانو
دلیلش بلد بودن با غذا و بعضی از جوشونده ها
و شربتها حال خودشونو و شوهر و بچه ها شونو
خوب کنن
الان اما تا طوری میشه میرن دکتر…
اینا رو همیشه تو خونه داشته باشین تا موقع نیاز مشکلاتتون رو راحت و کم هزینه حل کنید
بابونه👈 برای دوران قاعدگی
ترنجبین👈 برای تقویت معده بچه
سنبل الطیب👈تقویت اعصاب
عناب👈رفع فشار و غلظت خون
سپستان👈خنکی التهاب گلو
تخم کاهو👈رفع بیخوابی
تخم خرفه👈 کمخونی
تخم خیار👈 دفع سموم از بدن
تخم کدو👈دفع سموم
تخم گشننیز👈 دفع سموم
تخم کتان👈 تنبلی تخمدان
تخم خربزه👈 سنگ کلیه
تخم شوید👈 دل درد
انیسون👈 رفع سردی معده
رازیانه👈 هورمون زنانه
گز خوانسار👈 یبوست
تخم گرمک 👈رفع سردی کلیه
گل گاو زبون👈 اعصاب
آویشن👈 ضد ویروس
پونه👈 ضد عفونت
نعنا👈 سردیه معده
اسفرزه👈 یبوست
قدومه👈 افسردگی
دارچین👈 فشار پایین
اسطوخودوس 👈اعصاب
شیر خشت👈 تب
گل سرخ👈همه کاره ی خونه
گل پنیرک👈 عفونت
گل ختمی👈 عفونت
۰۲
تیر
1-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند
2-سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید
3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند
4-سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه
5-در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید
6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید
7-در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید
8-برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود
9-نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید
10-سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید
11-افراد روزه داری که کلیه اشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند
12-در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید
13-سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید.
آب گرم موقع افطار:
۱ ) کبد را شستشو می دهد
۲) دهان را خوشبو می سازد
۳) دندانها را محکم میکند
۴) باعث تقویت چشم میگردد
۵) معده را شستشو میدهد
۶) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است
۷) صفرا را می برد
۸) بلغم را برطرف می کند
۹) حرارت معده را فرو می نشاند
10) دردسر را آرامش می بخشد.
ماه مبارک رمضان بر همه شما دوستان مبارک
۲۱
خرداد