نکات منفی 22 مهر

هنوز دامن ها

و

مانتوها

و پیرهن ها

و 

فیلم های آموزشی مو ندیدم!

موفقیت ها و اجرای تصمیم ها تا 22 مهر

نرم افزار "عادت خوب"

خیلی کمکم کرده این هفته 

از 17 مهر که نصب کردم

باید کارهای مثبت رو ملکه کنم

این هفته که باید واقعه می خوندیم

تا 50 تای اول رو کاملا حفظ شدم

آفرین به من

برای مادرشوهرم کادو خریدم

یه شب پیشش موندم

نرم افزار پیاده روی نصب کردم

گزارش کار و برنامه

شروع یوگا : از اول محرم

یادداشت مخارج :

تاریخ دو موردی که باید علامت بزنم 

رژیم آبجیم : از هفته بعد شنبه 17 یا 24 مهر

این ماه تولد مادرشوهرمه

دریافتی از همسری با 25 تومن دیروز شد :175 تومن

بدهی مامان رو بابت روسری و 4 تا ... و جوراب پرداخت کردم 12 ام

طلب همسری رو دریافت کردم از حواهرم 225 تومن

طلبم از دوستم رو 12 و نیم گرفتم سر خریدن لایه حریر و 37 و نیم مونده دستش

کارت بانکمو فعال کردم و رمزش رو به اونی که همیشگیه تغییر دادم و به اون کی کارتم واریز کردم و اینترنت بانک رو هم فعال کردم

به آموزشگاه رانندگی زنگ زدم

دیشب شب دوم محرم مسجد رفتم

دیروز نماز والدین خوندم

عاشورا روز اول رو بدون سجده خوندم

واقعه روز اول محرم رو خوندم

قرص آهن-داکسی سایکلین- شنبه و یکشنبه و دوشنبه هلیله سیاه خوردم

اصلاح = شنبه و یکشنبه

* نماز قضاهای خودم از هفته ای که تاریخ زدم تا الان مونده.

*دیروز در روضه گفتند که نماز قضای پدر و مادر رو خوندن خیلی خوبه...

*قرآن قضاهام مونده

*خیاطی مونده + جزوه نویسی خیاطی

جمع بندی اولیه تصمیم های این 9 ماهه

یه دفعه دیگه می خوام همه تصمیم هایی رو که تا حالا بهشون رسیدم و خنوزم به نظرم مهم اند رولیست کنم و یادداشت کنم تا هر روز توی این باقی چله اجرا کنم به امید خدا

1.اسراف نکردن ( مواظبت از مواد غذایی و مواد داخل یخچال و سایر چیزهایی که در دست ماست و مدیریت امور و هزینه ها )

2.نماز اول وقت

3.صلوات در رکوع و سجود هر نماز(حداقل یه رکعت هر نماز رکوع و سجود صلوات بفرستم)

4.اذان و اقامه قبل نماز

5.تعقیبات نماز با 5 عملی که ذکر شد.

6.نماز والیدن هر روز

7.نماز شب حتی دو رکعت

8.شریک کردن اموات در اعمال خیر

9.سحرخیزی

10.توجه به سلامت پوست دست و دستکش استفاده کردن

11.مصرف به اندازه آب

12.صبحانه قبل 10 ناهار قبل 2 و شام قبل 10

13.نماز غفیله و وتیره و هدیه به روح پدر

14.نوشتن مخارج روزانه

15.خواندن نماز قضاهام به صورت هفته ای

16.ذکر روز

17. 100 صلوات به طور روزانه

18.بخور

19.روزی 8 لیوان آب

20.قرص آهن

21.روزنوشت

22.ادا کردن جزءهای قضا شده از قرآنم

23.زیارت عاشورا(چله)

تاریخ اجرای تصمیم ها یادداشت شد

از روز چهارشنبه 31 شهریور شروع قرص آهن!

از روز جمعه 2 مهر شروع داکسی!

زیارت عاشورا عقب افتادم (هدیه به روح پدر)،40 تا.فقط جمعه سر خاک خوندم!

هفته آخر شهریور هفته خوبی بود به نظرم

البته حرص خوردم زیاد

از دست فکر و خیال برای مادر همسری و زن داداش جدید و نبودن پدر...

اما جمعه ش خیلی خوب بود و دوست داشتم...

در واقع هفته قبل داشتم همش تمیز کاری و کار منزل می کردم و برنامه ریزی برای اول مهر

خونه رو خیلی تمیز کردم و راضیم 

از سه شنبه تمیزکاری هارو شروع کرده بودم 

وااااااااااااااای یادم رفته هفته پیش کی و کجا بودم خداااااااااااااااایا!

کار جدید 4 مهر

یه فولدر درست کردم برای فقط خیاطی و آموزشهاش!

چله نشینی پاییز

از اول مهر ماه

لغایت 10 آبان ماه

چله بگیرم

زیارت عاشورا : خیر

قرآن های قضا + ختم:خیر

سحر خیزی: خیر،3ظهر

قرص آهن: بله

صبحانه ناهار شام به موقع :فقط شام خوردیم

نماز غفیله وتیره :خیر

8 لیوان آب:خیر

بخور:خیر

مصرف آب کم:بله

دستکش برای شست و شو:بله

نماز قضای هفته ای:خیر

نماز زود و تا جای ممکن اول وقت:خیر

روز نوشت:بله

ذکر روز:بله

ورزش اصلاحی شانه:خیر

صد صلوات برای پدر:بله

............

اجازه اضافه کردن مورد در حین چله وارد است....

نماز -نماز قضای پدر-تصمیم

این دوماهه بعد فوت پدر ابتکاراتی به خرج دادم که بعدا حتما عکسشونو میذارم 

حوصل آپلودم نمیاد

دیشب تا الان خوابم نبرده

نماز صبح خوندم با 5 تا نماز عصر مونده از تقسیم کار بین فرزندان که به گردنم بود

گشتم از تلگرامم پیدا کردم که چی باید بخونم 

5 تا عصر دیگه باید بخونم

بعدش 10 تا مغرب و 10 تا عشا

بعد می تونم به دل خودم فط صبح بخونم

از هفته13 شهریور قرار گذاشتم با خودم که نماز قضاهای خودمو تا زنده ام از همین جا به بعد بخونم

چون کی دیگه بعدا می خونه

هفته اول رو خوندم

هفته قبلی نخوندم

این هفته هم که هنوز 2 روزش رفته

این پست بره برای نماز قضای پدر و تصمیم های زندگی و نماز هست

یه تصمیم دیگم هست که یه مدت درگیر رعایتشم

و 1.اون مصرف بی رویه آب هست

و 2.استفاده از دستکش برای شست و شو حتما

3.صبحانه قبل 10

ناهار قبل 2 

 شام قبل 10

تصمیم سومم هست!

و 4.سحرخیزی یه تصمیم خیلی بزرگه که امیدوارم بتونم رعایت کنم

5. بعدی نماز غفیله و وتیره هست

6.

از ماه جدید یعنی مهر

همه مخارج رو دقیق بنویسم

این دو مورد آخر رو سعی می کنم فعلا نه قطعی

تاریخ بزنم:

از روز 29 شهریور

2 ماهگی فوت پدر عزیز تر از جانم

به نیت شادی روح پدر و ثوابش تقدیم به روح آن عزیز سفر کرده

باشد که از ما راضی و خشنود شود 

ان شاءالله

تصمیم 12 شهریور

یه تصمیم نو

سحرخیزی = کامروایی

البته یه 24 سالی هست که می خوام اجراش کنم

یه فکرای دیگه ای هم دارم

امیدوارم به لطف حق

به سلامتی و میمنت باشه برامون

اگه صبحا زود بیدار شم و شبا زود بخوابم خیییییلی خوبه

خیاطیامو جمع می کنم

و کارای عقب موندمو...

ان شاءالله

کارهایی که بهتر است انجام دهیم-تصمیم سوم-روح آقاجونم شاد...

از فوت پدر یه کم دیدم به دنیا عوض شده

می خوام برای پدرم فرزند بهتری باشم و البته

یه کم حواسمو به آخرتم که منتظر دیدن پدرمم در اونجا

بیشتر جمع کنم

دیر یا زود همه میریم،کاش خدا کمک کنه دست خالی نریم !

این مدت مطالعه دینی کردم یه مقدار

هم در مورد مرگ و هم یه سری اعمال

یه چیزهایی رو خوندم که به نظرم باید انجامشون داد

ان شاءالله همه توفیق پیدا کنیم و عامل باشیم:

1.نماز اول وقت(اوجب واجبات)

2.صلوات در رکوع و سجود

3.اذان و اقامه

4.  انجام 5 عمل بعد از هر نماز واجب : تسبیحات حضرت فاطمه (س) ،آیت الکرسی تا هو العلی العظیم،3 تا توحید،3 تا صلوات و 3 بارآخر آیه2 و 3 سوره طلاق

🌸 و مَنْ یَتَّقِ اللهَ یَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجاً وَ یَرْزُقْهُ مِنْ حَیْثُ لا یَحْتَسِبُ وَ مَنْ یَتَوَکِّلْ عَلَی الله فَهُوَ حَسْبُهُ اِنَّ اللهَ بالغُ اَمْرِهِ قَدْ جَعَلَ اللهُ لِکُلِّ شَیْءٍ قَدْرا.🌸 ۳مرتبه

5. وضوی زیاد،چه بسا دایم الوضو بودن

6.نماز شب حتی اگه شده به دورکعت نماز در دل شب

7.نماز والدین روزانه،مخصوصا شبهای جمعه

8.نماز دورکعتی به حمد و قدر در رکعت اول و حمد و کوثر در رکعت دوم هدیه به روح پدر و مادر

9.دو رکعت نماز شبهای جمعه به حمد و کافرون برای اموات

10.شریک کردن اموات در کارهای خیر که ای گونه ثواب کار شما کم نمی شود بلکه بیشتر می شود.البته می توان به نیت ائمه انجام داد و ثواب آن را به اموات هدیه کرد ک اینگونه ثواب آن بسیار بیشتر می شود.

این ها چیزهایی بود که یادم میاد،چیز دیگه ای یادم اومد اضافه می کنم.

تصمیم شماره 2 -اسراف غذایی ممنوع

این دفعه که مهمونی داشتیم اصلا حواسم نبود که غذاهامو فریزری کنم و همه غذاهام فاسد شدن!

شانس آوردم که غذا از بیرون بود وگرنه چی می شد!

حالا به خودم قول دادم

غذا به پیمانه درست کنم

نه کمتر نه بیشتر

اصلا هم نگران گرسنه موندن آقا نمیشم

چون برای سلامتی خودشم بهتره

فوقش با نون میخوره

بعدشم

چایی به اندازه دو نفره دم کنم و یه رنگ و تازه دم بریزم

بله

این درسته!

تصمیم جدید شماره 1-شام تعطیل

از این هفته قرار شده که با همسری شبا شام نخوریم

چون جمعه ای که رفتیم خونه مامانم شکمش داشت لباسش رو پاره میکرد 

وقتی هم که خودش رو وزن کرد

ماشاءالله شده

103 کیلو!

جل الخالق

خودش ترسید 

و این پیشنهاد رو داد

خیلی داریم میخوریم

امیدوارم ثابت قدم بمونیم!